動画紹介　スローなキックボクササイズ

スローな動きで、しっかり体を伸ばして、全身くまなく使います！
ゆっくり自分のペースで行えます！

ゆっくりやって意味あるの？？

なんて方、ぜひやって見てくださいw

キックボクシングの動きは、本当に体にいいんですw

ゆっくりやるからこそ、自身の体を意識して動かせますので効果抜群！

さまざまな動画あげてます！

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