記事一覧


1分!ゆっくりキックボクササイズ コンビネーション#21


1分!ゆっくりキックボクササイズ 初心者、高齢者、運動不足の方向け


日本拳法の稽古を!


3月も元気に営業中!レッスン風景 40代~70代 R5.3


比較動画でわかりやすく、レクチャー!


シニアとは?スーパー60代のミット打ち


引佐総合体育館でのイベント参加!