2026年5月29日
来週のグループレッスン予定

2026年5月24日
自宅で楽しく全身運動！長谷川穂積式ボクササイズ

2026年5月22日
来週のグループレッスン予定

2026年5月17日
左右バランス整う！ゆっくり上げ蹴り運動

2026年5月16日
下腹に効く！ゆっくり上げ蹴りボクササイズ1分

2026年5月16日
来週のグループレッスン予定

2026年5月8日
静岡新聞に掲載していただきました

2026年5月7日
来週のグループレッスン予定

2026年5月5日
3000人ありがとう

2026年5月1日
最近ちょっと運動不足かも… そんな方にぴったりのゆるボクです😊