2026年9月7日
肘打ち｜ELBOW STRIKE ゆっくりキックボクシングストレッチ｜肘打ち

2026年9月5日
② ワンツー｜1–2 PUNCH ゆっくりキックボクシングストレッチ｜ワンツー

2026年9月4日
来週のグループレッスン予定、浜松でキックボクシングやってみたい女性へ ゆる〜く始められる習い事

2026年9月3日
秋に向けて運動習慣を

2026年9月2日
① 基本構え｜BASIC STANCE ゆっくりキックボクシングストレッチ 基本構え