来週のグループレッスン予定

🥊今週のゆるボク レッスン予定🥊

最近、運動不足を感じていませんか？😊

ゆるボクは、
「激しい運動は不安…」
「体力に自信がない…」
そんな方でも安心して参加できる、
ゆる〜く楽しいキックボクシングです✨

シニア世代の方や、
運動初心者の方も多数参加中👍

・休みながらOK
・自分のペースでOK
・見学だけでもOK

無理なく身体を動かして、
健康維持やストレス発散をしていきましょう☺️

パンチやキックも、
一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします✨⁡
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体験も受付中です🥊⁡
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5月
26日
10時細江総合体育館
11時細江総合体育館（体験会）
19時浜北文化センター

27日
11時北部協働センター(ストレッチ)

31日
11時佐鳴台協働センター
13時浜北文化センター