左右バランス整う！ゆっくり上げ蹴り運動

ジャブ→左上げ蹴り→ストレート（サウスポー）

👉 効く：下腹＋体幹＋左右バランス

左右バランス整う！脳トレにも！ゆっくりボクササイズ