来週のグループレッスン予定

🥊今週のレッスン

ゆる〜く、自分のペースでできる
キックボクシング😊

✔ 健康維持
✔ 脳トレ
✔ ストレス発散

「運動が久しぶりで不安…」
「体力に自信がない…」

そんな方でも大丈夫です✨

シニアの方も多く参加されていて
無理なく続けられる内容になっています👍

週1回でもOK！
まずは体験からどうぞ😊⁡
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5月
10日
11時入野協働センター
13時なゆた浜北

12日
10時細江総合体育館
11時細江総合体育館【無料体験会】
19時浜北文化センター

13日
11時北部協働センター(ストレッチ)
13時浜北文化センター
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