ボクササイズだけじゃない！健康維持に、簡単ストレッチ

動画などで、ストレッチやヨガなど、ご自宅でも【健康維持】できる時代ですよね？

しかし、動画見ながらやっても…

・これで、あってるの？

・動画のいっている場所に効かない

・動画だとサボって続かない…

こんなお悩みの方は、ぜひ1度当社のオンラインレッスンを体験してみてください！

また、浜松市在住でしたら 北部協働センターにて対面ストレッチもやっております。

ぜひ、お気軽にお問い合わせください🙇‍♂️