2021/12/7 ブログ

寒くなってきましたね!寒さに負けない、体づくり!3分で、体が暖まるボクササイズ

寒くなってきましたね!

 

そこで、短時間で、自宅で、体が暖まるボクササイズをご紹介!

 

【キックボクササイズ】寒さに負けない!3分で体が暖まるウォーミングアップや自宅で、できる!簡単エクササイズ

https://youtu.be/GQub7bdl_4s

 

ぜひ、やってみたください!

 

寒さに負けるな!

 

当教室は、体験、会員随時募集しております!

お気軽にお問い合わせください!

のんびり自分のペースで、キックボクササイズ!