寒くなってきましたね！寒さに負けない、体づくり！3分で、体が暖まるボクササイズ

寒くなってきましたね！

そこで、短時間で、自宅で、体が暖まるボクササイズをご紹介！

【キックボクササイズ】寒さに負けない！3分で体が暖まるウォーミングアップや自宅で、できる！簡単エクササイズ

https://youtu.be/GQub7bdl_4s

ぜひ、やってみたください！

寒さに負けるな！

当教室は、体験、会員随時募集しております！

お気軽にお問い合わせください！

のんびり自分のペースで、キックボクササイズ！