2022/01/12 ブログ

動画紹介 【超かんたん!1日10回!?】お家で、脚やせ、お尻リフトアップ!机を使ったキックエクササイズ

【超かんたん!1日10回!?】お家で、脚やせ、お尻リフトアップ!机を使ったキックエクササイズ

 

お尻のたるみ、足のむくみが気になる方

ぜひやってみてください!

ご自宅で、自分のペースで、できますので、きつくないです!!

 

https://youtu.be/cuy0A2wQxtA

 

 

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