1分でお尻、太もも絞る！キックコンビネーション

キックボクシングの動きで、ストレッチ！
だれでも簡単にわかる解説付き！
キックボクシングにも使える技能です！

ぜひ参考にしてみてください！

1分でお尻、太もも絞る！【ゆっくりキックボクササイズ】コンビネーション#3 #shorts

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