2023年6月1日
50代健康維持に、気楽にミット打ちできる！

2023年5月29日
インフルエンサー女子にミット打ちさせてみた。

2023年5月28日
交通事故で、障害が残るほどの大怪我からキックボクシングでのリハビリをして。

2023年5月25日
ラジオ配信アップしました！テーマトーク

2023年5月11日
シニアキックボクシング R5.5月　レッスン風景

2023年5月3日
ボクシングパーソナルレッスン受けてきました！

2023年4月27日
関節がかたくても、ハイキックが打てるようになる！

2023年4月24日
肘が痛い人、ウエスト絞りたい人必見！簡単格闘技エクササイズ

2023年4月16日
シニアの運動にこそ、ゆるいキックボクササイズを！

2023年4月5日
検証動画アップ！！久しぶりに遊び動画