2026年5月17日
左右バランス整う！ゆっくり上げ蹴り運動

2026年5月16日
下腹に効く！ゆっくり上げ蹴りボクササイズ1分

2026年5月8日
静岡新聞に掲載していただきました

2026年5月5日
3000人ありがとう

2026年4月4日
1分でできるボクササイズ、まとめました🥊

2026年4月1日
浜松で初心者OK｜ゆるボクのキックボクシングレッスン動画公開中

2026年3月30日
1分ゆっくりボクササイズ ワンツーで二の腕＆体幹に効く！運動不足OK

2026年3月17日
ご自宅で！1分ゆっくりボクササイズ｜ワンツーで二の腕＆体幹に効く！運動不足OK

2026年3月11日
健康維持にボクシングは良い？山の畑で行うやさしいマスボクシング

2026年2月16日
レッスンの流れ、ゆる〜いキックボクシング教室（ゆるボク）」のレッスン風景