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50代健康維持に、気楽にミット打ちできる！

2023/05/29
インフルエンサー女子にミット打ちさせてみた。

2023/05/28
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2023/05/25
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シニアキックボクシング R5.5月　レッスン風景

2023/05/03
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2023/04/27
関節がかたくても、ハイキックが打てるようになる！

2023/04/24
肘が痛い人、ウエスト絞りたい人必見！簡単格闘技エクササイズ

2023/04/16
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2023/04/05
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