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2022/10/05
スポーツの秋、運動不足の方、運動したい方!ぜひ体験してみませんか?R4.10月 レッスン風景

2022/10/04
40歳を迎えて、インストラクターとして自身に思うこと

2022/10/02
だれでもできる1分エクササイズシリーズ

2022/09/26
1分でお尻、太もも絞る!キックコンビネーション

2022/09/24
1分全身運動!初心者、高齢者、運動不足解消【ゆっくりキックボクササイズ】コンビネーション#2

2022/09/23
1分全身運動!健康体操に!

2022/09/22
キックボクシングのあるある 13

2022/09/18
ボクシングを知らない人にも見てほしい!日本人世界王者対決

2022/09/16
主婦の方、ストレス発散!通いはじめて1年記念にレッスン風景

2022/09/08
いつまでも健康でいるために!シニア世代、主婦世代から好評!レッスン風景 9月

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