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記事一覧

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2023/01/01
YouTubeにおける新年の抱負!

2023/01/01
あけましておめでとうございます!本年の営業開始日のお知らせ

2022/12/29
美尻トレ、だれでも簡単!ゆっくりキックボクササイズ、ぜひ試して!

2022/12/27
1分で、背中美人!背中を意識しよう!

2022/12/26
お医者様も見抜けなかった…私の三重苦。ヘルニア→コロナ→コロナ後遺症

2022/12/18
気楽にミット蹴りまくり!ミット蹴って、足もお尻もシェイプアップ!

2022/12/17
1分で二の腕しぼる!簡単エクササイズ

2022/12/13
目指せ岡田敦子さん!の会員さんが楽しくミット内

2022/12/09
本日の短時間キックボクササイズ!

2022/12/07
1分!キックボクササイズシリーズ 膝鍛える!

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