2026/05/17
左右バランス整う！ゆっくり上げ蹴り運動

2026/05/16
下腹に効く！ゆっくり上げ蹴りボクササイズ1分

2026/05/16
来週のグループレッスン予定

2026/05/08
静岡新聞に掲載していただきました

2026/05/07
来週のグループレッスン予定

2026/05/05
3000人ありがとう

2026/05/01
最近ちょっと運動不足かも… そんな方にぴったりのゆるボクです😊

2026/04/23
来週のグループレッスン

2026/04/17
来週のグループレッスン予定

2026/04/04
1分でできるボクササイズ、まとめました🥊