来週のグループレッスン予定

🌻**7月もゆるボク開催中！**🌻

暑い日が続いていますが、そんな時こそ無理なく体を動かしてリフレッシュしませんか？😊

ゆるボクは、主婦やシニアの方を中心に、初心者でも安心して楽しめる「ゆる～いキックボクシング教室」です🥊

✅ 運動不足解消
✅ 健康維持
✅ ストレス発散
✅ 自分のペースで無理なく続けられる

「久しぶりだから不安…」という方も大歓迎✨

1回だけの参加でも大丈夫です😊

皆さんと一緒に楽しく体を動かせるのを楽しみにしています！

📅 来週のレッスン予定は、
7月
19日
11時入野協働センター

21日
10時細江総合体育館
20時浜北文化センター

22日
11時北部協働センター(ストレッチ)

23日
19時西部協働センター⁡
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この他のお時間もご予約受付中！

お気軽にお問い合わせください

🏠 体験・見学も受付中です！