記事一覧
2022/10/04
40歳を迎えて、インストラクターとして自身に思うこと
2022/10/02
だれでもできる1分エクササイズシリーズ
2022/09/26
1分でお尻、太もも絞る!キックコンビネーション
2022/09/23
1分全身運動!健康体操に!
2022/09/22
キックボクシングのあるある 13
2022/09/18
ボクシングを知らない人にも見てほしい!日本人世界王者対決
2022/09/16
主婦の方、ストレス発散!通いはじめて1年記念にレッスン風景
2022/09/08
いつまでも健康でいるために!シニア世代、主婦世代から好評!レッスン風景 9月