1分！ゆっくりキックボクササイズ 初心者、高齢者、運動不足の方向け

1分で、できるキックボクササイズのコンビネーション動画です！

体力がない方、年齢に不安を感じる方、時間がない方…

そんな方は、こちらやってみてください！

また、シリーズになっていますので、他のもぜひやってみてくださいね😊

1分！体幹鍛える！ゆっくりキックボクササイズコンビネーション#20ゆっくり解説付き

他にも様々な動画あげてます！

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