2024年10月27日
マンションOK！アパートOK！静かにできる1分簡単ダイエットボクササイズ

2024年10月25日
来週のグループレッスンの予定

2024年10月18日
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2024年10月15日
ゆるボクササイズで健康！ウェスト絞り&ストレス解消【本日のレッスン風景】

2024年10月11日
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2024年10月4日
来週のグループレッスンの予定

2024年10月3日
42歳、ヘルニア！リハビリで久々のボクシングミット打ちに挑戦！

2024年10月2日
秋の運動不足を解消！ゆる〜く楽しくキックボクシング教室やってます🍂