2023/05/25
ラジオ配信アップしました！テーマトーク
記事一覧
2023/05/11
シニアキックボクシング R5.5月 レッスン風景
2023/05/03
ボクシングパーソナルレッスン受けてきました！
2023/04/27
関節がかたくても、ハイキックが打てるようになる！
2023/04/24
肘が痛い人、ウエスト絞りたい人必見！簡単格闘技エクササイズ
2023/04/16
シニアの運動にこそ、ゆるいキックボクササイズを！
2023/04/05
検証動画アップ！！久しぶりに遊び動画
2023/04/04
中高年健康作りに好評！ゆるいキックボクササイズ
2023/03/30
1分！ゆっくりキックボクササイズ コンビネーション#21
2023/03/27
1分！ゆっくりキックボクササイズ 初心者、高齢者、運動不足の方向け