2024/09/13
来週のグループレッスンの予定

2024/09/07
来週のグループレッスンのお知らせ

2024/09/05
運動不足解消！立っても座ってもできる簡単1分キックボクシングエクササイズ：下っ腹＆もも痩せに効果的

2024/09/01
【秋の健康増進キャンペーン！心地よい季節に、楽しく体を動かしませんか？】

2024/08/24
ズボラでも、座ったままでも、たった1分の健康習慣を身につけれる1分楽々ボクササイズ動画シリーズ

2024/08/19
運動不足でお悩みの方へ✨ 座ってできる、ズボラでもOKな1分ボクササイズ

2024/08/13
主婦のストレス発散！ボクシングミット打ちでスカッと解消

2024/08/12
シニアでも楽しめる健康ボクシングで元気をキープ！

2024/08/11
パンチやキックでリフレッシュしながら、ストレス発散や体力作りを始めてみませんか？💪

2024/08/09
お盆休みのお知らせ