グループレッスンの様子 R3.10.5
ゆる〜く自分のペースで健康作り！
キックボクササイズの教室ですが、ストレッチやちょっとした体幹トレーニングなどもやってます
30代〜70代の女性に好評頂いてます。
ストレッチだけやりたいって要望にも応えますよー
こちらは、浜松市北区細江総合体育館でのレッスンです！
ぜひお気軽にお問い合わせください🙇♂️
オンラインレッスンも受付中！
他にも様々な動画あげてます！
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