2022/12/27 ブログ

1分で、背中美人!背中を意識しよう!

タイトルにもある通り、背中が動きやすいコンビネーションです!

ストレッチ感覚でゆっくり、動かす場所を意識してやってみましょう!

 

1分で、背中美人!背中を動かす、ゆっくりキックボクササイズコンビネーション#15 #shorts

 

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