42歳のシャドーボクシング奮闘記！健康維持の秘訣

42歳のシャドーボクシング奮闘記！健康維持の秘訣

なかなか時間が取りにくい世代ですが、ちょっとメッセージをつけて、健康促進の為に動画にしてみました！

健康にお悩みの方、ぜひ見てくださいね！

今のうちから、意識することは大切

キックボクササイズを健康維持にされたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！

42歳のシャドーボクシング奮闘記！健康維持の秘訣