健康のために少し身体を動かしませんか？来週のグループレッスン

🥊今週のゆるボク🥊

運動不足が気になる方、
健康のために身体を動かしたい方へ😊

ゆるボクは、初心者・女性・シニアの方も安心して参加できる、ゆる〜いキックボクシングエクササイズです✨

✔ 運動が苦手でもOK
✔ 自分のペースでOK
✔ 休みながらでもOK
✔ 60代・70代の方も参加中

📅掲載しているレッスン時間以外も、予約状況により対応可能です。

「この時間なら行けそう」
「仕事終わりに参加したい」

など、お気軽にご相談ください😊

まずは見学・体験からどうぞ🥊

6月21日
11時入野協働センター

23日
10時細江体育館
19時浜北文化センター

28日
11時入野協働センター
16時佐鳴台協働センター

📍浜松市
📩体験・お問い合わせ受付中