来週のグループレッスン予定

🥊 今週のゆるボク・レッスン予定 🥊

シニア世代でも安心して楽しめる、やさしいキックボクササイズ✨
股関節を動かすことは健康維持にとても大切です。
無理なく、自分のペースで体を動かしていきましょう😊

「運動は久しぶりで不安…」
「きついのは苦手だけど健康は気になる…」
そんな方にぴったりの内容です🌿

📍浜松市 各協働センターで開催
体験レッスンも受付中です！

来週のグループレッスンの予定

【確約しているグループレッスンスケジュールのお知らせ！お気軽にご参加、お問い合わせ下さい】

どなたでも参加可能！

当日参加も可能！

公式LINE、メールで参加希望連絡いただけるとありがたいです。

この他のお時間もレッスン予約可能ですので、お時間合わない方は、お気軽に当社ホームページよりお問い合わせください！

注 パーソナルレッスン、企業レッスンは記載しておりませんので、こちら以外のご希望のお時間にご予約が出来兼ねる場合がございます。ご了承ください。

9月

21日

11時西部協働センター

24日

11時北部協働センター(ストレッチ)

19時佐鳴台協働センター

🎉自宅で簡単‼️

オンラインレッスンサービスもやっております！

また自宅でもエクササイズをできるようYouTube、TikTokにも動画投稿中

ぜひチャンネル登録、試聴、応援していてだけたら嬉しいです。

YouTube、TikTok→ゆるボクチャンネルで検索