来週のグループレッスン予定

🥊今週のゆるボクレッスン

ゆる〜く、自分のペースでできる
キックボクシング😊

✔ 健康維持
✔ ストレス発散
✔ 脳トレ

「運動は久しぶり…」
「体力に自信がない…」
そんな方でも安心して参加できます✨

シニアの方・女性・初心者の方も
無理なく続けられる内容です👍

まずは体験からどうぞ！
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3月
29日
11時西部協働センター

4月
1日
11時北部協働センター(ストレッチ)

19日
19時西部協働センター
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