来週のグループレッスンの予定

🥊今週のゆるボクレッスン

ゆる〜く、自分のペースでできる
キックボクシング😊

✔ 健康維持
✔ 脳トレ
✔ ストレス発散

「運動は久しぶりで不安…」
「体力に自信がない…」

そんな方でも大丈夫✨

シニアの方も無理なく続けられる内容です👍

週1回でもOK！
まずは体験からどうぞ😊
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4月
5日
11時西部協働センター
13時浜北グリーンアリーナ

7日
10時細江総合体育館
20時浜北グリーンアリーナ

8日
11時北部協働センター(ストレッチ)