来週のグループレッスン

🥊今週のゆるボクレッスン

ゆる〜く、自分のペースでできる
キックボクシング😊

✔ 健康維持
✔ 脳トレ
✔ ストレス発散

「運動は久しぶりで不安…」
「体力に自信がない…」

そんな方でも安心して参加できます✨

シニアの方も多く参加されていて
無理なく続けられる内容です👍

週1回でもOK！
まずは体験からどうぞ😊⁡
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4月
26日
11時西部協働センター
14時浜北文化センター

28日
10時細江総合体育館
11時細江総合体育館【無料体験会】
16時曳馬協働センター

30日
11時北部協働センター(ストレッチ)⁡
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