浜松市のゆる～い健康キックボクササイズ来週のグループレッスン予定

今週の「ゆるボク」レッスン予定🥊✨

外は暑いけど、スタジオは快適🌞！
浜松市で「ゆる〜く」楽しめる、主婦やシニアのためのキックボクシングです。

冷房の効いた涼しい室内で、音楽に合わせて楽しく体を動かしませんか？

運動経験がない方、体力に自信がない方、ジム通いが不安な方も大歓迎！
インストラクターが優しくサポートするので、自分のペースで無理なく続けられます。
ストレス発散＆運動不足解消にぴったりですよ😊

🔰初めての方、大歓迎！
「キックボクシング＝怖い」は間違い！
ここでは笑顔で楽しくミット打ちができます。まずは体験から、お気軽にお越しください。

📅 今週のスケジュール⁡
8月
23日
12時入野協働センター
14時浜北グリーンアリーナ

25日
10時細江体育館
19時浜北文化センター

26日
11時北部協働センター(ストレッチ)
13時浜北文化センター
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📍 場所
浜松市内スタジオ（詳細はDMまたはホームページにて）
※動きやすい服装、室内シューズ、タオル、お水をご持参ください。
ご予約・お問い合わせは、DMまたはプロフィール欄のリンク（ホームページ）からお願いします📩⁡
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パーソナルレッスンも受付しております。
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