今週のゆるボク・グループレッスン予定

今週のゆるボク・レッスン予定

浜松市内の協働センターなどで開催している、ゆるいキックボクシングエクササイズです。

キックボクシングジムに通うのは抵抗がある方、運動が久しぶりな方、まずは軽く体を動かしたい若い女性にも参加しやすい内容です。

ストレッチから始まり、パンチ・キックまで。 自分のペースで、無理なく続けられます。

初回体験 1,100円 グローブ・ミットはこちらで用意します（手ぶらOK）

9月

27日

12時佐鳴台協働センター

14時あらたま協働センター

29日

10時細江体育館

19時浜北グリーンアリーナ

30日

11時北部協働センター(ストレッチ)

13時浜北グリーンアリーナ

10月

1日

19時西部協働センター

ご予約・お問い合わせはフォームまたはLINE（ID：@hqx9147e）へ。