動画アップ！涼しいところで、全身ほぐそう！

動画アップしました！

暑いですが、涼しいところで、ストレッチ感覚でぜひやってみてください！

【初心者向けキックボクササイズ】ゆっくり全身運動 スローキックボクササイズ#19 体操感覚で、腕、背中、太もも、絞ろー！！

https://youtu.be/57q32KfXqtI

よかったら視聴してやってみてください🙇‍♂️