肘が痛い人、ウエスト絞りたい人必見!簡単格闘技エクササイズ
日本拳法の動きをエクササイズ風にしてます。
良かったら、ぜひご視聴、高評価、チャンネル登録よろしくお願いします(*^^*)
1日10回だけ!肘が楽になる!【日本拳法】エクササイズ
他にも様々な動画あげてます!
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