動画紹介 おうちで！1日5分 スローな【キックボクササイズ】 #2 初心者にも優しい解説付き 楽しく全身運動！
以前紹介させていただいた動画の第2弾です。
スローな動きで、しっかり体を伸ばして、全身くまなく使います！
ゆっくり自分のペースで行えます！
ゆっくりやって意味あるの？？
なんて方、ぜひやって見てくださいw
キックボクシングの動きは、本当に体にいいんですw
ゆっくりやるからこそ、自身の体を意識して動かせますので効果抜群！
さまざまな動画あげてます！
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