1分エクササイズのご紹介！

1分で、できる簡単なボクササイズです！

よかったらやって見てください🙇‍♂️

肩こりに効く！！

1分で肩凝り解消！初心者、高齢者、運動不足回復【ゆっくりキックボクササイズ】コンビネーション#6 #shorts

他にも様々な動画あげてます！

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