2022/10/11 ブログ

主婦も、高齢者も、ストレス発散、健康維持に!気楽にミット打ち!

ゆる〜く、楽しく健康維持&ストレス発散中!シニアグループ成長記録?!

 

R4.10 レッスン風景

 

様々な、年齢の方 女性が通いやすい、出張教室になってます!

年齢、男女関係なく健康維持、運動不足解消に!

テーマは、ゆる~く‼️

自分のペースで、健康維持!

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シニア、主婦【キックボクササイズ】ゆる〜く、楽しく健康維持&ストレス発散中!シニアグループ成長記録?!R4.10
https://youtube.com/shorts/xGQQmLaKwbU?feature=share

 

【出張キックボクササイズ】教室 ミット蹴りまくる!主婦グループ レッスン風景 R4.10 ストレス発散中

 

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