浜松市のゆるいキックボクシング教室、たまには護身術的な動きも🥊

ゆるボクは、浜松市で行っている「ゆる～いキックボクシング教室」です🥊

普段は、パンチやキック、ミット打ちなどを楽しみながら、無理なく身体を動かしています。

でも、たまにはこんな内容も。

護身術的な動きや、もしもの時に自分の身を守るための動きも体験します。

「キックボクシング」というと、

・激しい運動
・本格的な格闘技
・若い人向け
・運動経験が必要

というイメージがあるかもしれません。

ゆるボクは、そういった本格的な格闘技ジムとは少し違います。

初心者の方、運動が苦手な方、女性やシニアの方も、自分のペースで楽しめるキックボクササイズ教室です。

「運動不足を解消したい」
「楽しく身体を動かしたい」
「キックボクシングを一度体験してみたい」

そんな方にもおすすめです😊

浜松市で、楽しく運動を始めてみませんか？

まずはお気軽にお問い合わせください🥊