1分！キックボクササイズシリーズ　膝鍛える！

キックボクシングの動きで、ストレッチ！
だれでも簡単にわかる解説付き！
キックボクシングにも使える技能です！

ぜひ参考にしてみてください！

1分で、膝を鍛える！膝痛がある方必見【ゆっくりキックボクササイズ】コンビネーション#12 #shorts

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