関節がかたくても、ハイキックが打てるようになる！

ハイキックって、なかなか蹴れないイメージですよね…

ですが、段階を踏んでいけば【ハイキック】は、蹴れるようになる！

その一歩目の練習は、こんな感じ！

関節が硬い方女性会員さんがハイキックを練習していたら…#shorts

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