記事一覧


40代女性がゆるくキックボクシングでミット打ち🥊


60代女性、ゆるボク歴数年! 膝の痛みが改善して、ミットで元気にキック🥊✨


70歳の挑戦記録 キックボクシングで心と体が元気になる成長ストーリー


股関節を動かす=健康寿命アップ!


脳トレしながら元気キック👟✨シニアも主婦も大歓迎の健康ボクササイズ!


簡単!スローボクササイズで太もも痩せ&脳トレ|自宅で4分・第29弾


70代でも安心して始められる“ゆるいキックボクササイズ”教室


本日のレッスンー


平均年齢55歳!ゆるキックボクシングで笑顔と健康ゲット!浜松市の楽しい教室


初めてでも安心!浜松市のゆるキックボクシング教室で楽しく健康ライフ