記事一覧


比較動画でわかりやすく、レクチャー!


シニアとは?スーパー60代のミット打ち


引佐総合体育館でのイベント参加!


現代式レクチャー、比較動画で、わかりやすく!


1年前に紹介動画を撮影させていただいたジムの方が、プロを目指してます


1分!肘打ち基礎!全身運動ゆっくりキックボクササイズコンビネーション ゆっくり解説


2月も元気にキックボクササイズ!!会員様成長記録


YouTubeにおける新年の抱負!


美尻トレ、だれでも簡単!ゆっくりキックボクササイズ、ぜひ試して!


1分で、背中美人!背中を意識しよう!