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【1日10回】【初心者向けキックボクササイズ】


世紀の一戦 那須川天心選手VS武尊選手 キックボクシングをあまり知らない人にもわかりやすく解説してみた


70代、60代の会員様増えてます!生涯スポーツとしてキックボクササイズのおすすめ!


自宅で脂肪燃焼ボクササイズ🥊ちょっときつめの動画作りました


ボクシング!井上尚弥選手VSノニトドネア選手の試合を予想してみた


ストレッチコースが人気になりつつある!お孫さん連れてきた本日のレッスン風景


うちには、全然関係ないけど 今日は、ボクシングの日!


ボクシングストレッチ!ボクシングの動きは、ストレッチになる!


腰痛予防!お家で、できる!たった1分!お腹と腰痛にきく!かんたんストレッチ


今月も元気に営業!本日は、還暦母ちゃんと娘さんのレッスン風景