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美尻トレ、だれでも簡単！ゆっくりキックボクササイズ、ぜひ試して！


1分で、背中美人！背中を意識しよう！


お医者様も見抜けなかった…私の三重苦。ヘルニア→コロナ→コロナ後遺症


気楽にミット蹴りまくり！ミット蹴って、足もお尻もシェイプアップ！


1分で二の腕しぼる！簡単エクササイズ


目指せ岡田敦子さん！の会員さんが楽しくミット内


本日の短時間キックボクササイズ！


1分！キックボクササイズシリーズ　膝鍛える！


再開にあたって、会員様へ感謝


12月も元気に営業！60代、70代、主婦が【ゆる〜くキックボクササイズ】R4.12 レッスン風景